Leidensgenossen Bandscheibenvorfall

Geht das denn wieder weg?

Hallo Tiffy,
herzlich willkommen im Club der Bandscheibengeschädigten.

Ja auch ich habe so etwas gehabt, alle Ärzte rieten mir das ich meine Ausbildung abbrechen soll, nur da es meine 2. Ausbildung ist, habe ich gesagt das ich das nicht machen werde.
Ich wurde dann an die Rezeption versetzt für 4 Monate und nun bin ich wieder im Service, denn muss ja gelernt werden. Da ich mich entschlossen habe diese Ausbildung zu Ende zu machen muss man auch alle Bereiche einmal durchkämpfen. Dann bin ich fast 4 Monate wieder mit solch ähnlichen Beschwerden rumgelaufen bis ich dann die Diagnopse bekam das ich zu der Bandscheibenwölbung noch Morbus Bechtarew (eine Art von Rheuma) habe. Nun wurde mir ein 2. mal von allen Ärzten geraten das ich meine Ausbildung abbreche, aber dies werde ich nicht tun. Nun soll ich ab Sommer den Rest meiner Ausbildung zu 80% an der Rezeption verbringen. Und ganz ehrlich das ist auch eher meine Welt!

Wenn ich dir ein Tipp geben darf? Mach ein Kurs mit bei der Rückenschule, habe ich auch gemacht, danach bewegst du dich ganz anders, gehst mit heben und der gleichen ganz anders um. Trainiere deine Rückenmuskulatur, dies sind nur kleine Tipps, die helfen könnten. Ich weiß die Frage ist wann soll man das neben der Arbeit noch machen, aber wenn du wirklich interesse daran hast, kann ich dir eine Seite geben wo du nur ein paar Minuten am Tag dafür opfern musst.

Kopf hoch, gibt auch andere mit diesen beschwerden 🙂

PS: Was ist Spa-Bereich?

Lieben Gruß Anka

Hy,

@ anka75

Der Spa-Bereich ist im Grund genommen das selbe wie der Wellness-Bereich:

-eine Saunalandschaft (zum Beispiel mit klassischer finnischer Sauna, Dampfbad, Biosauna, Eisgrotte),
-Bäder (z.B. Hallenbad, Außenbecken, Whirlpool, Solegrotte)
-ein Fitnessbereich (Cardio- und Krafttraining, Gymnastikraum usw.)
-ein Bereich für klassische Anwendungen wie Massagen, Wannenbäder, Gesichts- und Fußpflegebehandlungen sowie
Entspannungszonen mit Liegeflächen, Meditationszonen etc.

Je nach Spa-Kategorie kann ein Ernährungskonzept im Angebot sein. Spas gibt es in verschiedenen Kategorien, etwa als Day Spa, Hotel-Spa, Thermen-Spa, Spa-Resort, Privat-Spa.

...und wieder was dazu gelernt!^^

Hallo zusammen.
Seit letzten Dienstag kämpfe auch ich mit massiven Rückenpoblemen im unteren Bereich mit Schmerzen, die sowohl ins Bein ausstrahlen als auch auf den gesamten Rückenbereich, wenn ich zu sehr belaste. War jetzt zwei Tage arbeitsunfähig (toll, so kann man auch Krankheitstage sammeln...) und mus morgen nochmal zum Doc. Habe auch absolut Panik, dass das was größeres wird. Meine Chefin meinte schon, man müsste dann halt überlegen, ob man das mit den Abteilungen hinbekommt.
Auch ich bin in der zweiten Ausbildung, die erste habe ich abgebrochen. ICh möchte einfach nur meine Ausbildung bestmöglich absolvieren, es macht mir total Spaß, mir liegt der Job absolut. ICh will keiner Sonderbehandlung erhalten müssen, ich hatte das alles schon mal!!! Warum bekomme ich jetzt nach 3 Monaten Service Rückenprobleme?? Ich finde das so fies, habe in meiner ersten Ausbildung weiß Gott genug aushalten müssen (Tinitus, aber psychisch bedingt.)! Gibt es hier irgendjemand, der jetzt ein paar aufmunternde Worte findet? Mich macht sowas echt fertig. 😥

Hallo Constanze,

ich versuche ein paar aufmunterne worte für dich zu finden, aber leider ist das nicht ganz so leicht!
Ich kann mir sehr gut vorstellen wie du dich fühlst, vorallem weiß ich was das für unbeschreibliche schmerzen sind.
Auch ich wollte im Betrieb keine extra Würstchen gebraten haben, obwohl i jetzt merke das i sie doch brauche um die Ausbildung zu beenden.
Ich bin bei der Rückenschule gewesen und glaub mir die bringt einiges. Du lernst deine Körperhaltung kennen, du lernst wie du mit schweren Gegenständen (haben wir ja nicht gerad wenig in unserem job) umgehen/tragen kannst. Ab nächsten Monat geh ich dann zum Funktionstraining, du fragst dich warscheinlich wann du das alles machen sollst, aber die Zeit findest, glaub mir. Mit den Kosten müsstest du dich dann mit deiner Krankenkasse zusammen setzten, i weiß das die AOK das öfters mal anbietet, also i meine die rückenschule und das Funktionstraining muss dir dein Hausarzt aufschreiben. versuche deine Rückenmuskulatur zu stärken, dann wirst du eine Besserung sehen und spüren und dann kannst du deine Ausbildung beenden.
bei mir ist leider eine Form von Rheuma dazu gekommen und ich möchte meine Ausbildung nicht schon wieder beenden und deswegen werde ich jetzt zu 80% meiner Ausbildung an der rezeption verbringen.

Sei tapfer! Du wirst das schaffen...Und kurier dich richtig aus, denn mit dem Rücken ist nicht zu spaßen!

Ganz liebe Grüße Anka

Danke. Ja, ich hoffe auch dass mit Trainig einiges zu schaffen ist. Werde nachher ein Gespräch mit meiner Chefin führen um zu klären, wie wir das jetzt managen. Weil Belastung sollte ich momentan vermeiden. Ich bin noch am Anfang der Ausbildung, habe also noch die Möglichkeit, die Körperlich belastenden Abteilungen nach hinten zu verschieben. Mal sehen was dabei rauskommt, nächsten Mittwoch gehe ich zum Orthopäden, dann kommt raus, ob sich der Verdacht auf einen Bandscheibenvorfall bestätigt. Mein Vater wird deswegen nächste Woche operiert, bin also auch erblich vorbelastet. Man muss das beste draus machen. wie gehts dir denn jetzt so? Ging das mit den Abteilungen problemlos bei dir? Hat es echt so geholfen, darauf zu achten, wo du gerade arbeitest? Das gibt mir ja Hoffnung...

Ich bin auch Bandscheiben geschädigt.

Echt? Vom arbeuten oder einfach so? Hat man das bei dir richtig diagnosdiziert mit CT und so? Wurde bei mir (noch)nicht gemacht...

Hallo Konstanze,

was hat der Orthopäde gesagt? Was hat er dir mit auf den Weg gegeben? Ich werde ab dem 1.6. zu 80% den Rest meiner Ausbildung an der Rezeption verbringen, denn ich bekomme immer häufiger ein Rheumaschub. Ich möchte nur meine Ausbildung beenden und dies werde ich ein halbes Jahr eher tun. Ich darf die Ausbildung verkürzen.

Lass den Kopf nicht hängen, mit gezielten Übungen und ab und an mal schwimmen gehen, bekommst du das auch wieder in Griff, zumindest so das du beschwerdefrei Leben kannst. Das nimmt zwar viel zeit in Anspruch, aber die würde ich dafür opfern.

Würde mich freuen wenn ich von dir höre...

Sodele, Diagnose ist bisher mal: Kein Bandscheibenvorfall, Blockade in irgendeinem komischen Knochen! Aber: Blockade gelöst, momentan geht es mir auch wirklich besser, hoffe es bleibt so, bzw. bessert sich noch mehr! Bin wirklich froh, jetzt habe ich erst mal eine Woche Urlaub, danach sehen wir, wie es läuft!

Das sind doch mal gute Neuigkeiten!
Ich glaube da ist dir ein sehr großer Stein vom Herzen gefallen.
Hörte sich alles warscheinlich dann schlimmer an als es ist! Klingt gut, dann hoffen wir mal das du die Beschwerden nicht wieder bekommst.
Dafür alles Gute!
So nun wünsche ich dir einen schönen Urlaub, genieß die freien Tage!

Oh ja, das werde ich, nachher kommt meine ältere Schwester mit ihrem Freund, die hole ich ab und dann machen wir uns mit unserer ältesten Schwester und ihrem Verlobten ein schönes Wochenende. Das kann ich jetzt nach diesem Hammerharten Berufsschulblock auch echt gebrauchen.
Hast du neulich nichts in den Nachrichten gehört, von dem kleinen Erdbeben in Münchn? Das war der Stein... 😉

Ach so ja das kam in Niedersachsen noch leicht wellenförmig an. Ja dann hab ich den vernommen.
Hoffe du hattest ein schönes Wochenende?
Ich habe auch endlich nach mehr als 6Monaten endlich mal wieder ein Wochenende frei. Freu mich auch schon, endlich mal nix tun bzw was machen ohne ständig auf die Uhr zu gucken!
Vielleicht schreiben wir einfach mal über ICQ?
Lieben Gruß Anka