und, wo schmerzt es euch so...?

Klingt aber irgendwie brutal...

OMG ich glaube das ist auch brutal 😯

Bin aber seit ein paar Monaten im Fitnesscenter angemeldet und ich bilde mir ein, dass es dem Rücken seitdem besser geht.

Ich war in meiner Azubizeit auch im Fitnsscenter angemeldet.. Aber eines kann ich dir sagen: von der Anmeldung allein geht es deinem Rücken nicht besser 😉 ..
Anfangs bin ich ja noch relativ regelmäßig hingegangen, aber bei den ganzen Wechselschichten hab ich das dann nach ein paar Monaten wieder aufgegeben und nur noch fleißig meine Beiträge gezahlt.. Geholfen hat das dann natürlich auch nicht mehr..
Du hast natürlich recht, dass eine gestärkte Rückenmuskulatur dabei hilft, Schmerzen und Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich zu verhindern bzw wenigstens zu lindern.. Vielleicht sollte ich mich auch mal wieder in einem Studio sehen lassen.. Zeit hätte ich jetzt als Nighty ja, zumindest theoretisch..

Stimmt, von der Anmeldung allein gehts nicht! 😉

Im letzten Monat konnte ich mich auch nicht aufraffen, weil einfach zuviel Stress war. Aber nächste Woche wird wieder gegangen! Man muss den Damen ja auch was bieten können. 😉

spezielle Rückenschulen gibts ja auch in den Fitnesscentren. Bei mir hats sogar die Krankenkasse gezahlt 😉

Ich war in meiner Azubizeit auch im Fitnsscenter angemeldet.. Aber eines kann ich dir sagen: von der Anmeldung allein geht es deinem Rücken nicht besser 😉

😆 😆 😆
Besser hätte man es nicht formulieren können. Deswegen habe ich mich nie in einem angemeldet, obwohl ich es mir jetzt mal ernsthaft überlegen sollte, wenn es auch Rückenschulen dort gibt.

Man muss den Damen ja auch was bieten können. 😉

Also tust du es mehr aus kosmetischen, als aus gesundheitlichen Gründen 😉 .. Willst wohl bei der Suche nach der Traumfrau noch etwas nachhelfen..

Bin aber seit ein paar Monaten im Fitnesscenter angemeldet und ich bilde mir ein, dass es dem Rücken seitdem besser geht.
Du hast natürlich recht, dass eine gestärkte Rückenmuskulatur dabei hilft, Schmerzen und Verspannungen im Rücken- und Schulterbereich zu verhindern bzw wenigstens zu lindern
Meine Lehrerin empfiehlt stark "..."
So ganz schlecht scheint das nicht zu sein, deshalb poste ich bei Bedarf gern die URL/Rückenschule und ihren Ref-Namen (vielleicht bringt mir das ja gute Noten :lol:)

vielleicht bringt mir das ja gute Noten 😆

😯 Unglaublich.. Du willst Dir also mit Schleichwerbung zu besseren Noten verhelfen.. Ich bin entsetzt 😉 ..

Und sowas von unserem Alex! 😯

@NightySB Wenn sich der gesundheitliche Aspekt mit dem "kosmetischen" verbinden lässt, spricht doch nix dagegen.

😆 Jaja, das behaupten sie später alle.. Der kosmetische Teil ist/war nur ein netter Nebeneffekt..

Spricht da jemand aus Erfahrung?

Ich???? Niemals...

Wir wissen doch alle, dass die Damenwelt nur auf die inneren Werte achtet 😆 .. Siehe die Reaktionen zu deinem Geldbeutel, der auf dem Foto zu sehen ist.. *duck und weg*

😀

Ich???? Niemals...

Wir wissen doch alle, dass die Damenwelt nur auf die inneren Werte achtet 😆 .. Siehe die Reaktionen zu deinem Geldbeutel, der auf dem Foto zu sehen ist.. *duck und weg*

Natürlich achten wir nur auf die inneren Werte! *schmeiß und treff*